Нас можно найти:

Адрес: Севастополь, Площадь Ушакова 1.

Телефон: +7 (978) 812-6-712

E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

 

Santorini

 

Всегда ждем Вас!

 

 

Случайное блюдо

А знаете ли вы,что..?

Греческий йогурт - вкусно и полезно

Все, кто бывал в Греции пробовали густой греческий или кипрский йогурт, похожий по виду на сметану, но более легкий и полезный.
 
Обычно натуральный греческий йогурт подают на завтраке в греческих отелях. Его можно есть просто так или поливать мёдом, сиропом или вареньем. Или посыпать шоколадными или другими сладкими хлопьями.
А можно нарезать в греческий йогурт персик или апельсин, либо насыпать ягод. И тоже будет очень вкусный завтрак.

Как можно использовать йогурт в питании?

Греческий йогурт – основной компонент соуса «дзадзики» – типичного блюда на столе греков. Для его приготовления в густой йогурт добавляют несколько зубчиков чеснока, натертый свежий огурец, соль, перец по вкусу и немного оливкового масла. Можно сдобрить закуску соком лимона и добавить зелени. Часто греки добавляют йогурт в острые мясные блюда и в тесто для пирогов. Если добавить в йогурт мед и фрукты, то получится вкусный полезный завтрак, а намазав его на хлеб, можно вполне прилично поужинать.

Целебные свойства йогурта.

Высокое содержание белка в продукте очень привлекательно для тех, кто сидит на диете. Используя йогурт и его производные на завтрак или ужин, вы демонстрируете уважение к своему здоровью, не перегружая организм жирной пищей. Высокое содержание кальция в йогурте укрепляет кости и ускоряет метаболизм. Белок выступает в качестве стабилизатора уровня глюкозы в крови. Он предотвращает гипогликемию, которая часто развивается у людей, сидящих на жесткой диете. Люди, страдающие диабетом, становятся очень чувствительными к еде, содержащей углеводы. Для таких больных греческий йогурт – самый безопасный продукт. И тем, кто не переносит лактозу в молочных продуктах, можно также порекомендовать употребления греческого йогурта. В нем содержится гораздо меньше лактозы, в результате уменьшается риск диареи и вздутия живота.
 

Партнеры

Коттеджный поселок «VILLA ROSSO» Гостиница Вилла Венеция